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营养食品卫生学,营养学和食品卫生学的联系与区别

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VD存在于海水鱼、肝脏、蛋黄等动物性食品及鱼肝油补剂当中,蔬菜、谷类、水果、奶制品中含量非常少,我国不少地区会食用维生素A、D强化牛奶来摄入VD。中国营养学会推荐0~65岁人群摄入食物热效应:人体在摄食过程中,由于要对食物中营养素进行消化,吸收、代谢转化等,需要额外消耗能量,同时引起体温升高和散发热能,这种因摄食而引起的热能的额外消耗称食物热效应

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