亲亲，苹果14系统更新到ISO16.3.1之后，可以使用Time Machine或重新安装系统的方式恢复到以前的版本。Time Machine是Mac自带的备份程序，可以将系统环境和文件备份如果您使用时间机器来备份Mac,则在安装更新后出现问题时，可以轻易地复原到上一版本的macOS。若要从SMB 服务器选择时间机器备份，您的Mac 必须运行macOS Sierra 或更高版
建议不要更新，越更新越卡。我的就是。如果苹果4s手机在系统更新至新版本之前，已经在电脑上的iTunes软件里备份了旧版本的系统；则可以通过连接电脑上的iTunes,选择系统恢复，根据iTun3.1 Beta系统首先请接受我的批评：您的电脑是您当前的主力机，升级Beta 的行为无异于把自己的饭碗丢掉，决定你生产力的是macOS 的生态，而非beta 系统中新增的各种奇怪功能。对于B
降级回旧版系统的步骤如下：1. 首先，在电脑上打开iTunes或者Finder(MacOS Catalina及更新版本); 2. 使用USB线将手机连接到电脑上，并进入恢复模式。恢复模式的在苹果7手机设置界面，点击进入通用。在苹果7手机通用界面，点击进入还原，如下图所示。接下来点击还原所有设置，就可以重装系统恢复原来的版本了。3、第一步：关
一旦该时间段关闭，就无法恢复到低版本的系统。例如，当iOS7系统刚发布时，用户可以将其升级到最新的iOS1、在iPhone系统降级之前，通过打开ipsw.me,首先我们需要先查询确定一下自己的iPhone系统可以下降的系统版本的。2、在iPhone栏目中，选择对应的iPhone设备型号
